滑板招式名称大全第二集Bet365 - Online Sports Betting：电动滑板滑行姿势（一）

2025-06-03 02:37:10

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　　OLLIE中文谐音:李敖·奥利技能:与高飞或普通人一起站在板上。后脚站在板的末端，前脚站在板的中间(第一个练习可以站在前面四个螺丝后面)。重心在两脚之间。然后屈膝下蹲，像立定跳高一样，但不要深蹲。一般深蹲，直到你的大腿前侧与地面平行。然后身体向上向上，同时后脚用爆发力猛击踏板尾部(这个要慢慢的，循序渐进的练习)。这个时候重心应该在前脚。配合前脚和后脚向上折叠，同时前脚和大腿倾斜用脚背斜向上送板。这时候身体要完全展开。用前脚向前推动电路板，将脚移动到前面的四个螺钉处，将滑板放平，用前脚尽可能远地折叠后脚。重心回到脚的中间。落地时，脚必须落在相应的前后桥上(即前后四个螺丝)。落地时，弯曲膝盖减震。重心在两脚之间。注意重心的变化，不然你会摔倒的。

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